|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
איך אפשר לעשות 5x5 בחדר כושר עממי?
זה כמעט בלתי אפשרי במיוחד עם מוט אולימפי, כשהפלטה כי קטנה זה 2.5 אז תחשוב שאתה צריך לדייק על כאילו זה ממש קשה.
__________________
knowledge is power ![]() |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
![]() ![]() Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
|