|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
![]() תעשה אירובי עם איזה אימון דילול אחד או שניים במשך שבוע , תרגיש בהבדלים ותחזור למסה לפי דעתי. |
|
![]() |
![]() |