|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
דדליפט אני קצת מפחד מיזה אם ביצוע לא נכון פוגע בגביה אבל ניראה בקשר לשני בנט אובר צורך יותר שרירים מיצבים אז חשבתי כדי שיהיה ראשון לא ? |
|
![]() |
![]() |