|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-10-07, 16:14
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
07-10-07, 16:43
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה המטרה שלך? חיטוב או עלייה במסה??? לפי המטרה אתה בונה תפריט שיתאים: אם המטרה עלייה במסה אז אתה אמור לאכול במטרה לעלות במשקל ואם חיטוב אז ההפך בשביל לחשב קלוריות משתמשים במחשבוני קלוריות: http://www.nutritiondata.com/ |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
