|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-10-07, 19:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול נגיד על ספה אם יש לך איפה לתפוס תרגליים או כסא, ולרדת עם הפלג גוף עליון ולעלות, גם טוב.
|
|
|
|
07-10-07, 19:22
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אין תמונות כמו שהבחור שלח לי מללמעלהה זה נורא יעזור....
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
