טבליות חלבון

**Moshe** · 08-10-07, 08:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי androtest

3 אימונים בשבוע? נו, GET REAL.
זה ליפים והאמיצים שמתאמנים בהולמס ובאים בשביל הפוזה.
לפחות 4 אימונים בשבוע אם אתה רוצה לגדול. ל-פ-ח-ו-ת.

תביא לי בן אדם רציני אחד ושנראה כמו שצריך שמתאמן 3 פעמים בשבוע.
תקשיב לבן אדם רציני שמתאמן למעלה מ 10 שנים. אין חיות כאלו של 3 אימונים. וגם HST שעברתי עליה עוד לפני שהביאו אותה פה לאתר, לא מחיקה לאורך זמן. אם בכלל.

רק מראה כמה שאתה לא מבין כלום בנושא , ולא לא קראתי 10-20-30 -40 מאמרים , הקטע הוא שיש דברים שמבוססים על משהו לעומת :"תראה איזה סוס הוא ותקשיב לו"
המון אנשים כמוך חושבים שה"סוס" במכון מבין משהו מהחיים שלו אבל בעצם הוא לא מבין הרבה (לפחות רובם).
בקשר להודעות שלי אתה מוזמן להקיא בזמנך החופשי , לא נראה לך אל תקרא עד כמה שאני זוכר זה פורום פתוח ואני אגיב מה בא לי.
אין לך איך ומה להוכיח לי , לעומת זאת שאנחנו(אני ועוד כמה אנשים שנראה לי כבר התייאשו מכם) , שמביאים לכם דברים שחור על גבי לבן , עם סימוכין ועוד שלל דברים , וכאשר מבקשים מכם משהו כזה אז אתם ישר אומרים :
"הרפרנס הכי טוב זה אני תראה איזה סוס אני "
רק מראה שהסטיגמה שהלבישו למפתחי גוף שהם אהבלים נכונה

androtest · 08-10-07, 11:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Moshe

רק מראה כמה שאתה לא מבין כלום בנושא , ולא לא קראתי 10-20-30 -40 מאמרים , הקטע הוא שיש דברים שמבוססים על משהו לעומת :"תראה איזה סוס הוא ותקשיב לו"
המון אנשים כמוך חושבים שה"סוס" במכון מבין משהו מהחיים שלו אבל בעצם הוא לא מבין הרבה (לפחות רובם).
בקשר להודעות שלי אתה מוזמן להקיא בזמנך החופשי , לא נראה לך אל תקרא עד כמה שאני זוכר זה פורום פתוח ואני אגיב מה בא לי.
אין לך איך ומה להוכיח לי , לעומת זאת שאנחנו(אני ועוד כמה אנשים שנראה לי כבר התייאשו מכם) , שמביאים לכם דברים שחור על גבי לבן , עם סימוכין ועוד שלל דברים , וכאשר מבקשים מכם משהו כזה אז אתם ישר אומרים :
"הרפרנס הכי טוב זה אני תראה איזה סוס אני "
רק מראה שהסטיגמה שהלבישו למפתחי גוף שהם אהבלים נכונה

משה, תכניס גנטקיה וחומרים למשוואה, וכמו ש Vin diesel אמר, אתה יכול להתאמן פעמיים בשבוע.
בתקופה שאני "שומר". אני בקלות עובד פעמיים בשבוע, אבל אז אני עומד ב RM 2- RM6 ולא יותר. אז בהחלט שאני צריך יותר זמן להתאושש מאימון לאימון, במיוחד לאור העובדה שאני כבר לא ילד.
השאלה היא סוג האימון והעצימות שלו. אני HARD GAINER וכל חצי ק"ג שהעלתי עלה לי בדם.
ולהגיד שאני לא מבין? אני לא אכנס למריבות אגו. אבל הזלזול שלך אלי מראה על חוסר הניסיון שלך. אם תדע מה עברתי בחיים, איפה יצא לי להתאמן ועם אילו אנשים (ברזיל, תילאנד,ווניס בי'ץ ועוד) הניסיון שצברתי נרכש לאורך זמן ועבודה קשה, מה שרשום בספרים ובמאגרי המידע הרפואיים זה טוב מאוד בתור בסיס ראשוני, אבל המרחק לעולם האמיתי והיישומי הוא רחוק ביותר.

אל תדבר שטויות, וכמו שאמרתי, במקום להיות "חכמולוג" ולנסות להתחכם, מה עם האימונים שלך?

Sugarzaza · 08-10-07, 12:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי androtest

משה, תכניס גנטקיה וחומרים למשוואה, וכמו ש Vin diesel אמר, אתה יכול להתאמן פעמיים בשבוע.
בתקופה שאני "שומר". אני בקלות עובד פעמיים בשבוע, אבל אז אני עומד ב RM 2- RM6 ולא יותר. אז בהחלט שאני צריך יותר זמן להתאושש מאימון לאימון, במיוחד לאור העובדה שאני כבר לא ילד.
השאלה היא סוג האימון והעצימות שלו. אני HARD GAINER וכל חצי ק"ג שהעלתי עלה לי בדם.
ולהגיד שאני לא מבין? אני לא אכנס למריבות אגו. אבל הזלזול שלך אלי מראה על חוסר הניסיון שלך. אם תדע מה עברתי בחיים, איפה יצא לי להתאמן ועם אילו אנשים (ברזיל, תילאנד,ווניס בי'ץ ועוד) הניסיון שצברתי נרכש לאורך זמן ועבודה קשה, מה שרשום בספרים ובמאגרי המידע הרפואיים זה טוב מאוד בתור בסיס ראשוני, אבל המרחק לעולם האמיתי והיישומי הוא רחוק ביותר.

אל תדבר שטויות, וכמו שאמרתי, במקום להיות "חכמולוג" ולנסות להתחכם, מה עם האימונים שלך?

מה אתה חושב, שהמחקרים נעשו על אנשים שלא ראו אור יום בחיים שלהם בתנאי מעבדה מבודדים כשהם קשורים לכיסא? לקחו אנשים כמוני וכמוך, רק הרבה מהם, ובדקו תוצאות. אתה אומר "תראו, הוא עשה את X --> הוא כזה סוס --> עליי זה בטח יפעל", והמחקרים אומרים לך שוואלה, על כל בנאדם שזה "עבד עליו" יש 99 שזה לא, ועם המסקנות האלה אי אפשר להתווכח

hell · 08-10-07, 15:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Sugarzaza

מה אתה חושב, שהמחקרים נעשו על אנשים שלא ראו אור יום בחיים שלהם בתנאי מעבדה מבודדים כשהם קשורים לכיסא? לקחו אנשים כמוני וכמוך, רק הרבה מהם, ובדקו תוצאות. אתה אומר "תראו, הוא עשה את X --> הוא כזה סוס --> עליי זה בטח יפעל", והמחקרים אומרים לך שוואלה, על כל בנאדם שזה "עבד עליו" יש 99 שזה לא, ועם המסקנות האלה אי אפשר להתווכח

ועם כל המדע והמחקרים, עדיין אין תשובה חד משמעית, האם כמויות גדולות של חלבון מזיקות לכליות. איך זה ? כי אי אפשר לבצע מחקר על כל דבר.
צריכים לקחת אנשים, לתת להם כמויות מטורפות של חלבון במשך 20 שנה, לבדוק אותם ואז להחזיר אותם 20 שנה לאחור, לתת להם לחיות 20 שנה בלי הרבה חלבון, ושוב לבדוק.

עם כל הכבוד למדע, אין כמו מבחן התוצאה.
כמו שכל חודש יוצא מחקר אחר שסותר את המחקר הקודם לו.
לדוגמא - עשרות שנים האמינו שויטמין C תורם למניעת צינון וכו'. היום יודעים שזה שטויות.
אבל יש מלא מחקרים שהראו שויטמין C עוזר, אז מה?!

**Moshe** · 08-10-07, 16:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hell

ועם כל המדע והמחקרים, עדיין אין תשובה חד משמעית, האם כמויות גדולות של חלבון מזיקות לכליות. איך זה ? כי אי אפשר לבצע מחקר על כל דבר.
צריכים לקחת אנשים, לתת להם כמויות מטורפות של חלבון במשך 20 שנה, לבדוק אותם ואז להחזיר אותם 20 שנה לאחור, לתת להם לחיות 20 שנה בלי הרבה חלבון, ושוב לבדוק.

עם כל הכבוד למדע, אין כמו מבחן התוצאה.
כמו שכל חודש יוצא מחקר אחר שסותר את המחקר הקודם לו.
לדוגמא - עשרות שנים האמינו שויטמין C תורם למניעת צינון וכו'. היום יודעים שזה שטויות.
אבל יש מלא מחקרים שהראו שויטמין C עוזר, אז מה?!

ויטמין C באמת עוזר , אבל הוציאו מחקר שמראה שהתווספות בויטמין C בזמן המחלה לא תעזור לך כי צריך לצרוך לפניה וגם אחריה וגם כאשר יש לך אותה , ככה שזה לא בדיוק קשור למדע זה קשור לקורא הייתי אומר.