ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 08-10-07, 20:22   #1
ואן דאם
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
שלח הודעה דרך MSN אל ואן דאם
ברירת מחדל

חיטוב !
אין טעם לעשות מסה על אחוז שומן שכזה...
תרד לכיוון ה-12 אחוז.. תחטב .. אחרי זה תעלה מסה..
בהצלחה
__________________


מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט .
ואן דאם מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-10-07, 20:23   #2
tipakess
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ואן דאם
חיטוב !
אין טעם לעשות מסה על אחוז שומן שכזה...
תרד לכיוון ה-12 אחוז.. תחטב .. אחרי זה תעלה מסה..
בהצלחה
תודה אנשים דרך אגב המאמן שלי אמר לי לעשות מסה ואירובי ביחד
כיאלו לעלות מסת שריר ולקלף את השומן
מאסה או חיטוב?
tipakess מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-10-07, 20:26   #3
ואן דאם
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
שלח הודעה דרך MSN אל ואן דאם
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tipakess
תודה אנשים דרך אגב המאמן שלי אמר לי לעשות מסה ואירובי ביחד
כיאלו לעלות מסת שריר ולקלף את השומן
מאסה או חיטוב?
במצב הנוכחי שלך בחיטוב אתה תעלה גם בשריר... לכן לך על חיטוב ולא על מסה..
__________________


מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט .
ואן דאם מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:49.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים