טבליות חלבון

[Avi]

אנשים פה רושמים שhst תוכנית על הפנים אבל בפורום של התוכנית יש אנשים שהם סוסים. איך זה יכול להיות? אני פשוט עכשיו התחלתי סייקל של hst ולא הייתי רוצה שאיזה 3 חודשים של אימונים יירדו לטמיון. אז עם אחד המתאמנים הרציניים פה, שיש להם נסיון של שנים, יודע על תוכנית שהיא מצויינת לגדילה מנסיון, הייתי מאוד רוצה לדעת עלייה.

[Sugarzaza]

פורסם במקור על ידי Avi

אנשים פה רושמים שhst תוכנית על הפנים אבל בפורום של התוכנית יש אנשים שהם סוסים. איך זה יכול להיות? אני פשוט עכשיו התחלתי סייקל של hst ולא הייתי רוצה שאיזה 3 חודשים של אימונים יירדו לטמיון. אז עם אחד המתאמנים הרציניים פה, שיש להם נסיון של שנים, יודע על תוכנית שהיא מצויינת לגדילה מנסיון, הייתי מאוד רוצה לדעת עלייה.

הכל טוב, פשוט תקפיד על תזונה נכונה, אימונים עצימים ומנוחה וזהו. אין יותר מזה