זקוק לעזרה לגבי תוכנית אימונים במשקל גוף בזמן השירות הצבאי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
זקוק לעזרה לגבי תוכנית אימונים במשקל גוף בזמן השירות הצבאי

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

08-10-07, 23:19	#1
בוב השקנאי חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של בוב השקנאי הודעות: 53	קפיפות שמיכה על יד אחת או כשרוב המשקל על יד אחת.. מישהו הציעה לי את זה לפני יומיים ,ניסיתי, וזה די סבבה.. 3-4 סטים עם מנוחה של דקה כשבכול סט 15

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:15.