|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-10-07, 22:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה בעיה לעשות את זה (מבחינת טכניקה)?
יש לך סרטון שמראה טכניקה נכונה? |
|
|
|
08-10-07, 22:25
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
Synergist זה שריר שעוזר בביצוע התנועה אבל הוא לא המוקד העיקרי.
ולא צריך להיות לך בעיה עם מיליטרי פרס אחרי שתלמד את הטכניקה קצת עם משקלים יותר נמוכים..  |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
