|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-10-07, 23:30
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תקרא את הכתבות באתר אחי.. ותמצא תשובה..
בקיצור מה שאני יכול להגיד ממה שקראתי היום: זה כמעט בלטי אפשרי לעלות במסת שריר בלי לעלות בשומן כלל. עולים בשניהם ביחד, ובצורה נכונה העלייה בשומן תהיה מינימלית. צורה נכונה ז"א תזונה נכונה.. |
|
|
תצוגה בשכבות