|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
נפיחון
|
אם כבר הנושא הזה נפתח אז יש לי שאלה..אם עושים אימון יתר אז השרירים לא יתפתחו?
|
|
|
|