טבליות חלבון

[arbel2]

פורסם במקור על ידי Sugarzaza

הדיון הוא לא על מאמרים בbb.com, אלא על מסקנות של מחקרים מבוססים ואמינים Vs הטענות של מרקוס המאמן השכונתי

אם אתה במקרה גר בהמבורג, הטענות של מרקוס המאמן השכותי יכולות לעזור.

[Sugarzaza]

פורסם במקור על ידי arbel2

אם אתה במקרה גר בהמבורג, הטענות של מרקוס המאמן השכותי יכולות לעזור.

שמע, ועכשיו ברצינות, התחום הזה משתנה כל כך מהר ובצורה כל כך דרסטית בגלל שהמהות שלו מתבססת על הפיזיולוגיה האנושית, ואנחנו מגלים דברים חדשים עלייה כל יום. לכן השאלה היא לא "האם הבנאדם הזה מבין ומכיר את התחום", אלא האם הבנאדם מבין ומכיר את התחום, ובנוסף טורח להתעדכן בממצאים, תכניות, דעות, עובדות, רעיונות חדשים וכו' בנישת הBB, ולא חי בסרט שהותק שלו פוטר אותו מלהקשיב לטענות של אחרים. בנאדם שעשה קורס מאמנים בסוף שנות ה-80 לא יהיה בהכרח מעודכן כמו ילד בן 17 שגדל על האינטרנט ויודע איך להוציא משם את כל המידע הכי רלוונטי ואמין, אפילו אם אחד עשרים שנה בתחום והשני 10 חודשים. באמת, אני רואה במכון לפעמים מאמנים ואנשים שתקועים באותה בועה שהם היו בה לפני 20 שנה, מדברים על עודף חלבון שהופך לשומן ו30 חזרות לחיטוב.

אז כמו שאמרו פה, צריך לנסות ולבדוק מה עובד עלייך, ובאותו הזמן להיות קשוב לדעות של אחרים (אינטרנט זה דבר נהדר) בשביל לתמרן, וגם להנות, מהדינאמיות של התחום והדברים החדשים שתמיד מגלים.

[אליאב קרייסלר]

פורסם במקור על ידי Sugarzaza

צריך לנסות ולבדוק מה עובד עלייך, ובאותו הזמן להיות קשוב לדעות של אחרים (אינטרנט זה דבר נהדר) בשביל לתמרן, וגם להנות, מהדינאמיות של התחום והדברים החדשים שתמיד מגלים.

לפי ההודעה הזאת אני כבר מבין שלא הבנו אחד את השני כמו שצריך אני הייתי בטוח שאתה מאלה שרואים מה לייל ממליץ ועושים בלי לשאול שאלות...
אני התכוונתי בדעה שלי לזה שצריך פשוט לעבוד מניסיון , כמובן שידע תמיד תמיד תמיד עוזר והרבה בשביל לתת כיוון והכל אבל אחרי הכל כל המאמרים שווים לתחת אם הם לא פועלים עלייך טוב כמו תוכניות אחרות (אפילו תוכניות של שריר פעם בשבוע)