|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-10-07, 21:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש לך באתר exrx.net את הדברים שרצית - אגוניסט, סינרג'יסט בלה בלה
http://exrx.net/WeightExercises/Glut...gDeadlift.html Stiff Leg Deadlift http://exrx.net/WeightExercises/Glut...BDeadlift.html Deadlift קלאסי http://exrx.net/WeightExercises/Glut...s/BBSquat.html Squat http://exrx.net/WeightExercises/Glut...rontSquat.html Front Squat http://exrx.net/WeightExercises/Delt...taryPress.html Military Press ומתי רואים אותך במכון אחי? 
__________________
|
|
|
|
09-10-07, 21:07
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 יש לי אותך במסנג'ר אני ידבר איתך שם...איך בדיוק הגלאטיוס הוא האגוניסט בSDL?!זוקפי הגב וההאמס לא יפעלו בתור אגוניסטים והגלאט בתור סינרג'יסט? אפשר הסבר?גם פרוט על הסקוואט והדדליפט הרגיל בבקשה...זה לא נראה לי הגינוי שהגלאט זה ההאגוניסט היחיד... במיליטרי פרס הטרייספס לא משמשים גם אגוניסטים?
__________________
  Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
