|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עשיתי Ab 4 פעמים בשבוע וזה מבאס אותי זה מעייף ויותר מידי שרירים ביום...
|
|
|
|