|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-10-07, 02:06
|
#1 |
|
Guest
|
תוסיף פחמימות אחי דחוף
ותעיף אגוזי מלך אחרי אימון כמו שאמרו תאכל יותר אורז או ספגטי או תפוחי אדמה ותאכל בננה או שתיים עם הקוטג' לפני השינה חלבון לא חסר לך אני רואה |
|
תצוגה עם הדגמה
