|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני עושה 3 סטים של כל תרגיל.. בכל סט אני עושה את המקסימום שלי
זה טוב |
![]() |
![]() |