|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-10-07, 18:15
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
אני בטוח שאם תזרוק כל אימון על הרגל משקולת של 50 פאונד העצמות מאוד יתחזקו.
וברצינות, מכל העומס על המפרקים בתרגילים שונים לדעתי יש התחזקות של העצם, רק לא נראה לי שהעצמות "גודלות" ציטוט:
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
