|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-11-06, 17:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחח
אתם חושבים שאני עשיתי את זהההה חחחחח טוב אל תחשבו כי אני לא !!!!! זה קצת מעצבן ומעליב אחרי כל האימונים שאני עושה בא משהו ואומר דבר כזה !!!
__________________
|
|
|
|
22-11-06, 17:58
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
סולי, מה המשקלי עבודה שלך בבייספס??
|
|
|
|
|
22-11-06, 18:03
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בשתי ידיים אני יכול להגיע ל 60 וזהו משהו כזה אל תקח בדיוק את המשקלים בגלל שאני לא שם משקלים כדים באימון יענו באימון אני שם 17 בכל יד ו50 בשתי ידיים
__________________
|
|
|
|
|
|
22-11-06, 18:07
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
ועם מוט 60 קילו  עכשיו אני מרגיש טוב כי הבייספס שלי רחוק במרחק שנות אור מהמסה שיש לך שם |
|
|
|
|
|
22-11-06, 18:15
|
#5 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
ציטוט:
אם אתה רוצה בייספס אכזרי תוריד במשקל! לדוגמא: אם יש לנו סולם של 1 עד 10, אז נעבוד עם 7. באימון האחרון לקחתי דאמבלים של 12 קילו ועבדתי איתם לאט וטוב, נתתי לשריר לשרוף לי כבר בחזרה השישית! אחרי האימון הבייספס היה תפוס לי 3 ימים! הרגשתי אותו יותר טוב מאימונים של 16 ו-18 קילו. |
|
|
|
|
|
22-11-06, 18:16
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-11-06, 18:19
|
#7 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
סבבה איך שאתה רוצה, אם ניסת ולא הלך אז תעבוד איך שטוב לך.
אני הולך לנסות את העבודה איטית הזו בחודש הקרוב לפחות, מילוש סארסב יודע על מה הוא מדבר..  |
|
|
|
|
22-11-06, 17:58
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני בטוח שהכל נאמר בצחוק כי הבייספ שלך ענקי  |
|
|
|
|
|
22-11-06, 19:45
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חוסר פרופורציה אני מניח שבגלל שהיד בכיווץ , אם היית עושה בזווית 90 מעלות היו רואים את הפרופורציה ... |
|
|
|
|
|
22-11-06, 20:54
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תשמע אחי קודם כל תודה על המחמאות שנית יש לי יד אחורית גדולה פשוט כמו שאמר אחינו אליאב שאני צלמתי אותה מזווית שממנה לא רואים את היד אחורית אם אני אצלם אותה מלמטה הייתם רואים שנית בקשר לזה שאמר שאני לא טבעי כפרה תאמין או לא תאמין אני לא שמתי כדור בחיים שלי בפה רק חלבונים ולא מעניין אותי מה אומרים אני איש ישר אני אומר הכל לא משקר לא כלום אם אני אשקר אני אשקר על עצמי חוץ מזה אני לא דוחק משקלים כבדים בכלל פשוט נולדתי עם זה איאל חסון לפני 3 שנים שהתחלתי אימונים שהייתה יד שלי היקף 34 אמר לי לך תהיה היד הכי יפה שיכולה להיות וברוך השם היא הגיעה ל 44 ס"מ והיא רואים תוצאות 
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
