|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אני מבצע אותו תרגיל
רק עם פלטה של 20 על החזה אני לא חושב שיש הבדל לאן אתה שם תמשקל יותר נוח על החזה ...
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
__________________
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
יש מצב שאתה יכול להסביר לי איך לבצע את התרגיל הזה בצורה הטובה ביותר?
__________________
![]() מיצי שב..!! |
|
![]() |
![]() |