|
לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() חחח כן רק שקצת קשה לאכול את זה על הבוקר..מעדן כזה יוםלה עם 8 גרם חלבון יהיה מספיק?זה בסך הכל עד 10 שאני אוכל בביצפר ואז יש חלבון..הארוחה בדרך כלל ב 7 ו 20 או ב 10 ל7
|
![]() |
![]() |