|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-10-07, 21:47
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חוצמזה שאתה אומר "באיזור המסויים של הפעילות", דדליפט זה 100% משרירי הגוף כמעט (למה אני אומר כמעט? יש את השריר הזה בלסת, לא נראה לי שהוא עובד ^^) בתנועה אחת. |
|
|
|
תצוגה בשכבות