|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
Banned
|
תלוי בגובה , משקל , ומטרה בין אם זה עלייה מתונה יותר או התחלה של מסה לפחות לא הייתי קופץ ישר ל3000
|
|
|
|