|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() ציטוט:
אז בכולל זה 9 סטים לזרועות ? ושוב ,למה כל כך הרבה עבודה ישירה לשריר קטן ? הזרועות שלך משתתפות בלחיצות ,ומשיכות (אימוני חזה ,כתפיים וגב ) ,בשביל מה הן צריכות כל כך הרבה ? זה כבר מיותר .
__________________
![]() לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
![]() |
![]() |