|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-10-07, 14:37
|
#1 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
בעיקרון זה ככה:
תאכל הרבה , תרים הרבה , תנוח מספיק. תקבע מטרות "הגיוניות" כמו לעלות 1 קילו שריר בחודש בלי יותר מידי שומן ותגבש תוכנית , אם אתה לא מגיע למטרה שלך תשנה את התוכנית. זה בכללי שבכללי
__________________
 |
|
|
|
12-10-07, 14:52
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תודה על העזרה חברה
אה ותגידו,שחיה זה עוזר או שזה לחיטוב? |
|
|
|
|
12-10-07, 15:23
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
