|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() זה יכול להביא לך רק פאמפ באימונים ושום דבר מעבר לזה , כן דיי ביזבוז של כסף לא נורא תלמד לפעם הבאה ,
הייתי הולך על כדור 1-2 לפני אימון |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() כמה זמן לפני אימון? אני לוקח סקופ פרוטאין עים 5 גרם קריאטין 45 דקות לפני אימון.
__________________
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אני יודע שזה לא מועיל בכלום חוץ מיפמפ באימון. קראתי אליו ובכל זאת קניתי.
כי אין כמו לנסות את המוצר על עצמך מאשר שמישהו יגיד לך ליזרוק את המוצר כי הוא לא שווה. אז ניסתי עים יעבוד עליי אני ימשיך לקחת עים לא לא קרה כלום.
__________________
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |