|
|
23-11-06, 15:46
|
#1 |
|
נפיחון
|
אני מפחד משני דברים ושהוא שהשרירים ירדו לי ואני אפסיק ליהיות בכושר.אני כבר 3 ימים בבית ואתמול התאמנתי {לא אימון מלא} והיום החלטתי לתת מנוחה לגוף..
|
|
|
|
23-11-06, 15:47
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחח אחי בשלוש יום לא ירד לך כלום אני חודש וחצי לא היתאמנתי ביגלל דלקת חזרתי לאימון שבוע ראשון הורדתי ממש טיפה תמישקלים שבוע שני חזרתי למישקלים של מיקודם יש דבר כזה זיכרון שריר אחי |
|
|
|
|
|
23-11-06, 15:59
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
או שאני טועה? |
|
|
|
|
|
23-11-06, 16:24
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-11-06, 16:25
|
#5 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
כוסעמק יש לי חום 38.3 :\
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
