|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תגידו הבחור הזה עושה טוב ??
http://www.exrx.net/WeightExercises/...s/SMSquat.html בעקרון המדריך במכון אמר לי לפתוח פיסוק גדול יותר מה דעתכם ? |
|
|
|