|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-10-07, 19:12
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
חסר שומן איכותי, והרבה.
4 כפות ביום - 60 גרם שומן, תוסיף עוד 5-10 גרם, ותגוון במקורות. |
|
|
תצוגה בשכבות