|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-10-07, 18:59
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
אולי ההשענות על הספסל לא נכונה..מה גם תוודא שמה שמושך את המשקולת זה היד שלך ולא שאר הגוף כי יש אנשים שלא עושים נכון מושכים עם כול הגוף העיקר לשים הרבה משקל וזה ממש לא טוב
|
|
|
תצוגה בשכבות