|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-10-07, 19:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חח שאני מסתכל במראה אני רק אומר לעצמי - נו טוב, מותר לך \:
|
|
|
|
16-10-07, 19:46
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
אז כנראה שאתה לא צריך חיטוב\על הזין שלך איך שאתה נראה
 |
|
|
|
|
16-10-07, 19:46
|
#3 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
תבנה לך תפריט שיהיה לך פעם בכמה נניח פעם בשבוע זמן משהו שאתה אוהב אז תחקה ליום הזה ותזכור תמיד שהכי חשוב זו ההתמדה ולשמור על ההישגים כי לרדת קשה אבל מה שהכי קשה זה לשמור ואני אומרת מנסיון
__________________
mmm |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
