|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אז טוב לעשות את התרגיל בשביל להעביר כאבים בגב התחתון בגלל צרגילים מסויימים או שלא כדאי שהוא סתם פוגע?
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
הוא טוב וקל.....קאפיש? |
|
|
|
|