|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-10-07, 21:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם המטרה שלך היא לפתח מסת שריר עדיף לך להיכנס כבר לחדר כושר מסודר שם תוכל להתקדם הרבה יותר מאשר איזה אולם ספורט
|
|
|
|
16-10-07, 22:11
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
ההפך, אני רוצה להיכנס לכושר, אם יבואו שרירים זה יהיה בונוס, או שאם יהיה לי זמן לזה.
הייתי מספר חודשים בחדר כושר, עשיתי רק משקולות ולא ריצה על ההליכון או משהו דומה, לכן אולי קיבלתי קצת מסת שרירים אבל לרוץ יותר ממאה מטר עדיין לא יכולתי. מקווה לקבל עוד תגובות, תודה. תומר. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
