|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-10-07, 12:57
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אירובי בעצימות נמוכה, הליכה מהירה \ ריצה קלה מאוד (לא מומלץ אחרי אימון רגליים) יוכל להיות סבבה ביותר.
|
|
|
תצוגה בשכבות