|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-10-07, 00:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אין מחשבון.
תחשב את הbmr שלך תוסיף 300-400 קלוריות למאסה ותעשה יחסים בין פחמ' חלב' ושומ' |
|
|
|
18-10-07, 00:51
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
המטרה
לגדול במסה, דאנזיג מזתומרת יחסים בין פחמימות שומנים חלבונים?
איך זה אמור להתחלק?
__________________
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
