|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-10-07, 01:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא נחוצה, יותר נכון אפשרי אבל לא ממש נחוץ.
זה לא נכון שמעל ל-12 גרם קריאטין הגוף לא יכול לקלוט! הוא יכול גם יותר, זה תלוי בכמה גורמים. בכל מקרה, 5 גרם ליפני, ואחרי אימון מספיק.
__________________
|
|
|
|
18-10-07, 06:51
|
#2 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
אה וואלה?  השתכנעת אה?  |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
