|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-10-07, 15:57
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מסה אני חושב 0.8 כפול משקל גוף. חיטוב אנלא בטוח.
ובד"כ לוקחים אחרי אימון... למה לפני שינה או לפני אימון...? |
|
|
תצוגה בשכבות