|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-10-07, 19:26
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
פופו נתן בסוף המאמר שלו לינק להסברים עם תמונות באנגלית למתיחות שונות לשרירים העיקריים, אמנם זה באנגלית אבל התמונות ברורות שם והאנגלית גם לא כ"כ קשה.. בכל מקרה - אם תתרגם את זה - מה טוב
 ובקשר לשאלות של איש החול - אני ממתין בסבלנות =]
__________________
17, 1.81, 75, 10%~ |
|
|
תצוגה בשכבות