|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-10-07, 19:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
כי אני מתאמן על מתח גם לפני שהתחלתי ללכת לחדר כושר .
לפני שנה הייתי עושה 27 ולפני כשבועיים הצלחתי לעשות 35 חזרות מלאות .
__________________
מה ? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
