|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-11-06, 19:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
רוב האימון אני עובד עם 5 חזרות אז אני נח לפחות 3 דקות בין סטים.
בטוח חזרות יותר גבוה אני נח בערך 2 דקות. |
|
|
|
24-11-06, 19:27
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
ציטוט:
__________________
  סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע!  --------------------------- |
|
|
|
|
|
24-11-06, 19:36
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-11-06, 19:36
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
