ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 18-10-07, 22:02   #1
Danzig
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDanzig
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 4,861
כללי:: גבר שבגברים
ברירת מחדל

אין קשר בין פאמפ טוב לגדילה ולאימון טוב.
פאמפ בכללי זה זרימת דם מוגברת לשרירים, שבגללה אתה מרגיש שאתה "מנופח", מפוצץ, פאמפ יש לך כל האימון לא רק אחרי מן הסתם.
Danzig מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-10-07, 22:04   #2
Coleman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,758
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Danzig
אין קשר בין פאמפ טוב לגדילה ולאימון טוב.
פאמפ בכללי זה זרימת דם מוגברת לשרירים, שבגללה אתה מרגיש שאתה "מנופח", מפוצץ, פאמפ יש לך כל האימון לא רק אחרי מן הסתם.
אבל ההרגשה הזאת נמשכת גם אחרי האימון קצת זמן...היא גם גורמת לזה שההיקפים למשל שהבייספס גדלים...למה ואיך? וכמה זמן לוקח עד שההשפעה של זה נגמרת?
__________________


Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy
Coleman מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-10-07, 22:22   #3
Danzig
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDanzig
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 4,861
כללי:: גבר שבגברים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Coleman
אבל ההרגשה הזאת נמשכת גם אחרי האימון קצת זמן...היא גם גורמת לזה שההיקפים למשל שהבייספס גדלים...למה ואיך? וכמה זמן לוקח עד שההשפעה של זה נגמרת?
מן הסתם ההרגשה נמשכת כי עדיין ישנה זרימה מוגברת לדם, אך אחרי זמן מסויים (אצלי למשל חצי שעה) נגמר הפאמפ וזהו. ההיקפים גדלים בגלל אותה זרימת דם שממלאה את השריר.
Danzig מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:01.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים