|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-10-07, 04:47
|
#1 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
1. אוקיי, ואיך הטעם של המולטי צ'יריוס? דומה לרגיל?
2. קינמון נשמע עצה טובה! מה לגבי כל מיני דגנים כמו גרנולה למשל או אגוזים או שקדים? 3. מלפפון אני אוכל רק חמוץ, חסה לא אוכל בכלל, כרוב רק כבוש כזה וגם בקושי, אני בעייתי בקטעים האלה אין מה לעשות זה דברים שאני לא גמיש בכלל בהם. 5. בעקרון מה הלחם הכי מומלץ באופן כללי, הכי מזין, הכי פחות משמין והכי תורם לאימונים. כי יש הרבה חארטה בכל ה"לחמי בריאות" האלה. 6. לא מקור עיקרי, אבל מקור שאפשר נגיד בכיף לקחת טוסט עם פרוסה או שתיים וזה לא מעט חלבון. כמובן לא בכמויות ולא כל יום. וכן מן הסתם 9%, 9 גרם שומן נקי ב100 גר' גבינה... 7. סתם זה מעניין אותי כי זה דבר שאני פשוט מת עליו. אולי יש איזשהו תחליף רזה יותר... האמת שדווקא בצבא אכלתי פסטה ברוטב שמנת ומסתבר שזה לא באמת שמנת כי אין בצבא וזה היה (יחסית) מעולה. מישהו מכיר? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
