|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() גם אני חושב שfbw יהיה לך הכי טוב
אפשר לגדול יפה מfbw לא צריך לפוצץ כל שריר הכי קטן בסטים כל אימון בשביל לגדול |
![]() |
![]() |