|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-10-07, 17:26
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אתה צריך פחמימות אם אני לא טועה האופטימוןם השחור שאתה מדבר עליו הוא לא גיינר ואין בו פחמימות תוסיף פחמימות זמינות אחרי האימון
__________________
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
