|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
עוד פעם ננסח את השאלה בצורה שונה...
עם מאזן קלורי שלילי ו4-5 אימוני אירובי(7 ק"מ ריצה) אפשר לגדול במסת שריר? |
|
|
|