|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-10-07, 14:30
|
#9 |
|
Banned
|
זה לא יעיל , אפשר להגיע לכשל כמה פעמים באימון אך לא כמשהו קבוע , זה פוגע מאוד בתאוששות במיוחד בתקופות כמו חיטוב/תזונה לקויה.
|
|
|
תצוגה בשכבות