|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מושעה
|
![]() מה שקובע אם תעלה מאסה נקייה או מלוכלכת בלי הרבה שומן , זה מאזן קלורי. ולא האבקת חלבון שתיצרוך.
בכל מקרה לך על אופטימום טעם בננה/או קרם עוגיות הולך הכי טוב. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
הרי במאסה תמיד תיהיה במאזן קלורי חיובי אז לא בדיוק הבנתי למה התכוונת
__________________
שמוליק |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |