|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() אממ כמו שאמרתי אני טוחן בלי הפסקה והאמת אני לא בטוח שזה מספיק..אבל רוב השומן הולך לבטן..וכמו שאמרתי בכל שאר הגוף כמעט ואין לי..אז אני חושב שאפשר לקרוא לזה נקי? לא כולל הבטן חחח
|
![]() |
![]() |