|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-10-07, 12:21
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
פשוט ניסיתי להבין מה ההיגיון להעביר את הכתף הקידמית לאימון גב וכן באמת אפשר ככה לעבוד עם משקל יותר גדול אבל שאני חושב על זה לעומק יוצא שאין לי מספיק מנוחה בכתף ובתור אחד שחטף מלא דלקות בכתפיים אני לא רוצה שיצא מצב שאני עובד בלי לתת לכתף מספיק מנוחה נ.ב. קיבלת מוניטין על העזרה תודה
__________________
 מיצי שב..!! |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
