|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() fbw=תוכנית אימון כללית לכל הגוף
AB= תוכנית שמחלקים את הגוף ל2 |
![]() |
![]() |